Kúpeľ s éterickými olejmi: Hneď na začiatku ochorenia. Môžeme pridať éterický olej, ktorý nakvapkáme do soli.
Levanduľa /Lavandula angustifolia/ od 3. roka 3 – 5 kvapiek
Eukalyptus /Eucalayptus radiata/ od 3. roka 3 – 5 kvapiek
Upozornenie: Nikdy nekvapkáme éterické oleje priamo do vody. Éterické oleje sú nerozpustné vo vode, teda budú plávať na povrchu. Kontakt s éterickým olejom je potom intenzívny, môže spôsobiť alergickú reakciu.
Kúpeľ so stúpajúcou teplotou: Hneď na začiatku ochorenia. Rovnako v prípade, že dieťa príde zvonka vymrznuté.
Do lavóra s vodou o teplote cca 33 stupňov nalejeme vodu do výšky členkov. Postupne prilievame horúcu vodu až teploty 40 – 41 stupňov. Po 10 – 15 minútach dieťa osušiť, obliecť teplé ponožky a nechať odpočívať 15 – 30 minút. Do vody je možné pridať soľ /2 PL na 1 liter vody/, prípadne odvar z tymiánu /od 9 mesiacov/, medovky alebo levandule.
Ako to funguje: Vďaka lepšiemu prekrveniu nôh a zohriatiu nôh sa rovnako prekrví aj sliznica horných dýchacích ciest.
Horčicový kúpeľ: Od 6. rokov. 2 – 3 PL čerstvo pomletého horčicového semienka do lavóra so 40 stupňov horúcou vodou. Nohy by mali zostať namočené po dobu 10 – 20 minút až po členky. Po skončení je potrebné nohy dôkladne umyť teplou vodou.
Ako to funguje: Éterické oleje z horčice vedia spôsobiť stav podobný zápalu a teda povzbudiť prekrvenie a urýchliť metabolizmus.
Upozornenie: Dieťa nesmie byť samé, je potrebné neustále kontrolovať reakciu pokožky, keďže horčica pôsobí dráždivo. Pri príliš silnej koncentrácii vie horčica spôsobiť až popáleniny!
